Schroth Best Practice Programme®

– er en holdningskorrigerende træningsmetode til personer med skoliose.

Schroth Best Practice Programme® er en konservativ træningsmetode, hvor din Schroth-terapeut arbejder med korrigerende åndedrætsteknik og specifikke asymmetriske skolioseøvelser. Ved at en kombinere specifikke åndedræts- og træningsøvelser kan du forbedre vejrtrækningen og reducerer din skoliosekurve.

Schroth Best Practice Programme® er gennem årene videreudviklet af familien Schroth, og i samarbejde med Dr. Weiss bragte Lisa Elliott og Pernille Winsløv Wied (ScolioFys) metoden til Danmark i 2015. ScolioFys er åben for patienter med skoliose, og de underviser sideløbende fysioterapeuter, kiropraktorer og læger i Europa i Schroth Best Practice Programme®.

Dr. Weiss Schroth Academy er grundlaget for instruktørerne for Schroth Best Practice Programme®. Som uddannet behandler, kan du tage et grundkursus på 4½ dag og efterfølgende deltage i et videregående 3-dags kursus.

Formålet med Schroth Best Practice Programme®

Når du har skoliose og træner efter Schroth Best Practice Programme®, kan du:

balancere, stabilisere din rygsøjle og forbedre din kropsholdning
forhale og om muligt standse forværringen af børns og unges skoliosekurve
holdningskorrigere og øge din kropsbevidsthed
opnå bedre lungekapacitet, bevægelighed og generel tilstand
smertelindre
udsætte og i visse tilfælde undgå en stivgørende operation.

Schroth Best Practice

Katharina Schroth udviklede Schroth-metoden i 1920érne, og den er senere videreudviklet af Katharina Schroths barnebarn Dr. Hans-Rudolf Weiss og kaldes Schroth Best Practice-programmet®.

Formålet med videreudviklingen var ønsket om at inkorporere nogle hverdagskorrektioner sammen med konceptets holdningskorrigerende træningsøvelser.

Dr. Weiss ønskede at gøre Schroth-metoden mere effektiv og tidsbesparende, så skoliosepatienterne lettere kunne forstå deres skoliose og træne på egen hånd.

Hvis du har skoliose, kan du booke tid hos en Schroth Best Practice terapeut. Der findes terapeuter flere steder i Danmark (se listen over Schroth Best Practice terapeuter i Danmark).

Hos en Schroth Best Practice terapeut kan du få lagt en træningsplan, der består af Schroth Best Practice-øvelser med individuelle tilpasninger. Hos de fleste Schroth-terapeuter kan du bl.a. få tilbudt personlig træning, holdtræning og behandlinger.

Hvem har gavn af Schroth Best Practice Programme®?

Personer i alle aldre med skoliose (med eller uden stivgørende operation)
Personer med Morbus Scheuermann
Personer i alle aldre, der er i eller har været i korsetbehandling (skoliose og Morbus Scheuermann).