SKOLIOSE BLOG'EN

- Vi sætter fokus på faglige, personlige og videnskabelige artikler om skoliose.

SMERTEBEHANDLING

SMERTEBEHANDLING

Desværre kan skoliose være forbundet med daglige smerter, som hvis du ikke får den rette smertebehandling og træning kan resultere i, at du med tiden får kroniske smerter.

Smerter og muskelspændinger er komplekse og opleves individuelt, fordi hver person og skoliose er unik. Videncenter for Skoliose anbefaler derfor, at du får en behandlingsplan, der er tilpasset din skoliose krop og smerteudfordringer.

læs mere
MIT LIV MED SCOLIOSE

MIT LIV MED SCOLIOSE

“Jeg fik konstateret scoliose i en alder af 11 år i foråret 1977. Min mor opdagede, at mit højre skulderblad stak mærkeligt ud, og øverste højre side af ryggen bulede ud, en dag, jeg sad og lavede lektier ved køkkenbordet. Jeg mærkede intet til smerter i ryggen på det tidspunkt.

Vores familielæge fik hurtigt sendt mig videre til det daværende ortopædiske hospital på Hans Knudsens Plads i København (det blev sidenhen nedlagt og overført til Rigshospitalet) til videre udredning og behandling. Jeg var pivskæv i kadaveret, så for at forsøge at rette op på skævheden og forhindre den i at blive værre blev jeg udstyret med en…

læs mere
DANSK SKOLIOSE FORENING

DANSK SKOLIOSE FORENING

Dansk Skoliose Forening har til formål at støtte og rådgive patienter samt pårørende med skoliose (skæv ryg), Morbus Scheuermann (krum ryg) og spondylolistese (fremadglidning af en hvirvel).

Foreningen arbejder på at skabe offentlig bevågenhed om disse rygdeformiteter samt skabe rum og netværk for vores medlemmer til videns- og erfaringsudveksling.

læs mere
STUDIESTØTTE NÅR DU HAR SKOLIOSE

STUDIESTØTTE NÅR DU HAR SKOLIOSE

Hvis du er studerende og din skoliose giver dig stærke smerter, kan du have en væsentlig nedsat funktionsevne. I tilfælde af en væsentlig funktionsnedsættelse, vil du være berettiget til at få støtte, imens du studerer.

Når man som ung har en nedsat funktionsevne, der skyldes skoliose, vil det typisk være svært at gennemføre uddannelsen på fuldtid, fordi man får smerter i løbet af de mange timer på skolebænken. Nogle personer med skoliose oplever også, at de ikke kan varetage et studiejob ved siden af uddannelsen, fordi de har så mange smerter.

læs mere
HJÆLPEMIDLER OG SKOLIOSE

HJÆLPEMIDLER OG SKOLIOSE

Har du skoliose og kan dokumentere, at du har en varig nedsat funktionsevne, så kan du søge om at få hjælpemidler.

Din bopælskommune vurderer, om hjælpemidlet kan lette din dagligdag væsentligt, eller om hjælpemidlet er en forudsætning for, at du kan udføre dit job eller gennemføre dit studie…

læs mere
VEDERLAGSFRI FYSIOTERAPI

VEDERLAGSFRI FYSIOTERAPI

Har du en progressiv skoliose med en Cobbs vinkel, der er større end 20 grader og samtidigt har gener i bevægeapparatet, kan du bede egen læge eller rygspecialist henvise dig til vederlagsfri holdtræning hos en fysioterapeut, der har overenskomst med den offentlige sygesikring.

Du skal dog være opmærksom på, at en progressiv skoliose større end 20 grader ikke giver dig adgang til vederlagsfri fysioterapi-behandling. Du skal opfylde alle nedenstående krav for at få vederlagsfri fysioterapi, og derfor vil de fleste med skoliose ikke kunne få vederlagsfri fysioterapi, men får som oftest en almindelig henvisning til fysioterapi (speciale 51).

læs mere
OM AT TURDE RÆKKE UD

OM AT TURDE RÆKKE UD

For et halvt år siden startede jeg nyt studiejob. Et studiejob med lange vagter fra 8:00-16:00. Kontorarbejde. Jeg er glad for at være der, og jeg er i det hele taget glad for at have et studiejob ved siden af min uddannelse.

Men inden i mig er historien lidt en anden. Inden i mig befinder der sig en knapt så velfungerende studerende.

læs mere
TANKER OM BEVIDSTHED

TANKER OM BEVIDSTHED

“Jeg må konstatere, at jeg ikke kan lukke øjnene for de konsekvenser, jeg udsætter min krop for. Ikke længere.

Min krop skriger stop, og jeg hører den. Men jeg reagerer ikke. Før i tiden vidste jeg ikke, hvordan jeg kunne reagere på det, hjælpe min krop, stoppe den onde spiral. Det ved jeg nu. Jeg er blevet klogere.

læs mere
TANKER OM EN SKÆV RYG

TANKER OM EN SKÆV RYG

“En skæv ryg skævvrider også andre dele af mig og mine forestillinger om mig selv. Det er en package deal af tanker, smerter, følelser og frustrationer. Rigtig, rigtig mange frustrationer. Når de bliver for altomsluttende, er det svært at se sig ud af dem. De fylder alt.

Heldigvis er jeg blevet skarpere til at håndtere dem, når de invaliderer mig. Så starter jeg fra bunden og prøver at få styr på mine tanker. Én efter én indtil jeg kan sætte dem sammen og skabe mening. Bruge dem konstruktivt i stedet for at lade dem rode forvirret rundt og tage magt over mig.

læs mere
ER JEG VIRKELIG BERETTIGET TIL HJÆLP?

ER JEG VIRKELIG BERETTIGET TIL HJÆLP?

“Der er jo helt sikkert andre, der har det værre end mig. Hvordan foregår sådan en proces overhovedet? Det er sikkert et større projekt. Det kan jeg ikke lige overskue.”

Sådan har jeg tit tænkt, når min skoliosekyndige yogalærer har nævnt, at staten tilbyder forskellige former for socialpædagogisk støtte (SPS) til os med skoliose. I de første tre år af min videregående uddannelse har jeg ladet tanken passere. Nu har jeg endelig handlet på den…

læs mere
VEJEN FRA HANDICAP TIL YOGA FOR SKOLIOSE

VEJEN FRA HANDICAP TIL YOGA FOR SKOLIOSE

“I 2015 var jeg stærkt invalideret af daglige smerter, voldsomme rygkramper og problemer med at gå pga. rygsygdommen skoliose”

Jeg stod i en situation, hvor jeg var tvunget til at ændre levevis og besluttede at sætte min karriere inden for web og grafisk design i bero og tog en yogalæreruddannelse. Det var en seriøs hård kamp at gennemføre uddannelsen, men jeg lærte hurtigt, at med en god portion viljestyrke og daglig yoga, var jeg i stand til at lindre smerterne og korrigere min skoliose…

læs mere
SCHROTH BEST PRACTICE

SCHROTH BEST PRACTICE

Schroth Best Practice Programme® er en konservativ træningsmetode, hvor din Schroth-terapeut arbejder med korrigerende åndedrætsteknik og specifikke asymmetriske skolioseøvelser. Ved at en kombinere nogle specifikke åndedræts- og træningsøvelser kan du forbedre vejrtrækningen og reducerer din skoliosekurve.

Schroth Best Practice Programme® er gennem årene videreudviklet af familien Schroth, og i samarbejde med Dr. Weiss bragte Lisa Elliott og Pernille Winsløv Wied (ScolioFys) metoden til Danmark i 2015. ScolioFys er åben for patienter med skoliose, og de underviser sideløbende fysioterapeuter, kiropraktorer og læger i Europa i Schroth Best Practice Programme®…

læs mere

FOR MEDLEMMER

– Det kræver, at du er medlem, for at du kan læse artiklerne.